Cầu Hôn Lo Lắng xoay quanh cuộc đời của Kamiya, một chuyên gia tư vấn tâm lý đang làm việc tại một doanh nghiệp. Cuộc sống của cô dường như đang gặp phải một nút thắt khi phải xử lý một mối tình tay ba phức tạp.
Kamiya đang tư vấn cho Kaji, một nhân viên bảo vệ, và Masato, một nhân viên trẻ đẹp trai. Trong khi giúp đỡ họ giải quyết vấn đề tâm lý, cô lại không thể kiểm soát được cảm xúc của chính mình khi bị kéo vào một tình huống khó xử.
Một nhân viên vệ sinh tòa nhà, Jun, tình cờ biết được chuyện này và quyết định tìm cách hàn gắn mối quan hệ giữa ba người. Liệu Kamiya và những người xung quanh cô có thể tìm thấy lối thoát trong mớ rối ren này?
Phim mang đến một góc nhìn sâu sắc về những vấn đề tình cảm và tâm lý mà con người thường gặp phải trong cuộc sống.